My Life

[轉貼]安慰自己的6種情緒 換個角度想....事情就會不一樣唷!! 安慰自己的6種情緒 康健雜誌64期　 文／吳若女　圖／鄭佳玲 1當我覺得—— 沒有自信，總覺得不如人。 我應該這麼做—— 1.停止批評和責難自己。 《肯定自己‧欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋，會不斷苛責自已，說喪氣話的人，通常是對自己不夠肯定的人。「要對自己溫柔點，停止猛烈的批評，是建立 自信的第一步，」她建議，拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語，並且自問看到這些話會有什麼感覺，這樣的責罵是否對自己有好處。 老實說，當然是沒有好處，因此，一定要下定決心停止這種責難。如果一時還做不到，不妨先把注意力放在已經做好的部份，告訴自己做得有多好。 2.學習積極正面的自我對話。 我們的內心都有一部投影機，每天讀出成千上萬的畫面與情緒，除了要停止負面的批評，還要積極輸入一些正面的鼓勵。 寫一張自己的履歷表，把所有的優點都列上去，每週瀏覽一次，做為自我對話的腳本，在忍不住要責罵自己之前，先想想看自己還有哪些優點，沒有想像中的糟。 3.每天問自己兩個問題：「我的人生有什麼是好的？」、「還有什麼事可以做？」 心靈文學作品《自尊心的六根支柱》作者布藍登則進一步建議，從這兩個問題啟發自己更有創意的對話，找到自己的價值，才能更肯定自我。 4.停止和別人比較，珍惜自己所擁有的。 別再羨慕別人的太太比較漂亮，或嫉妒別人比較會賺錢，?#92;多痛苦和不平就是從「跟別人比較」開始的，不只是拿枝筆寫下自己的優點，也列下自己所擁有的，和自己比，也學會珍惜。 心靈補帖：肯定自己，珍惜自己所擁有的 我們永遠不會像自己想像的這麼幸福，也不會像自己想的這麼不幸。 ——作家拉勞士吉 一個人應養成信賴自己的好習慣，即使再危急，也要相信自己的勇氣與毅力。 ——拿破崙 2當我覺得—— 挫折倒楣，負面念頭縈繞於心。 我可以這麼想—— 1.多看看壞事的光明面。 英國心理學家韋斯曼博士曾花了很多年的時間，研究上千名幸與不幸的人，最後他驚訝地發現，運氣是一種心境、思考和行為模式，一個人的態度或想法會決定他是 好運或歹命。因此，他在《幸運的配方》中建議碰到爛事的人，要先在垃圾中挖挖寶，「想一想事情本來有可能更糟」、「這不幸的事是否真的那麼重要？」、「想 一想還有比自己更倒楣的人」，這些都足以讓自己對目前的境況釋懷。 2.相信事情會否極泰來，甚至因禍得福。 韋斯...

(轉)當信任瓦解, 社會也就崩潰 當信任瓦解, 社會也就崩潰 楊蕙如幾年前與信用卡公司鬥智大勝，獲得社會某些人士的稱許，各媒體也封她為「卡神」。楊蕙如最近開了一家網路顧問公司，並頻頻上媒體打知名度。 筆者認為，一個是非不分、道德低落的社會，才會把類似楊蕙如的行為，視為英雄之舉。 在美國，你去商店買東西，事後不論任何理由，都可去退貨還錢。因此，有一些人（一些台灣人和更多的大陸人）過幾天要出席重要宴會，就去「買」一套名牌衣服，穿去赴宴之後，再去退錢。 美國商店還有一樁好康的事：買貴了，可退差價。於是有些人就趁平時不打折但尺寸、顏色較齊全的時候，把貨品買回來，等到大減價的時候，再把收據拿去退差價。 這些人對自己的行為洋洋得意，還到處宣揚自己的聰明，甚至納悶為何眾多的別人那麼「愚蠢」，不會利用這個「漏洞」。 把占人家便宜看成「聰明」，把奸巧看成「能力強」，把挑撥族群看成「和解共生」，真的是價值錯亂了。 從卡神，筆者想到了股神巴菲特。此地許多股友在討論巴菲特的選股標準，往往忽略了他一再強調的：他非常重視一家公司ＣＥＯ的誠信，不夠正派的公司他絕不考慮。 今天你會鑽法律漏洞，明天你掌權了，就會去修改法律，讓自己的違法變合法。這幾年來，我們看了太多這種例子了。 一個像楊蕙如這種心態的人，在記者會上還以稱讚現任雇主的方式，貶損曾拒絕錄用她的人，就不會讓人太奇怪了。 十年前，我帶年僅三歲多的兒子到美國旅行，寄宿親戚家。 親戚拿個全新的兒童汽車安全座椅給我，說： 「這裡規定兒童一定要坐汽車安全座椅，這個給你用，因為是借來的，請儘量不要弄髒，我還要還人。」 兩週後，我不再開車，他拿著半新不舊的安全座椅到量販店辦退貨。 店員一聲不吭，錢全數奉還。 親戚得意地對我說： 「美國的商店，兩週內都可憑發票退貨，所以我們常來這裡『借』東西。有些大陸人甚至連電視都『借』哩！ 你說，美國人笨不笨？無條件退貨的漏洞這麼大，他們竟然都不知道！」 隔年，我到日本，在當地做事的台灣朋友招待我，出入都開車。我問：「東京地狹人稠，不是很難停車嗎？」「沒那麼嚴重啦！政府規定要有停車位才准買車，所以車子並不像你想的那麼多。」他說。 「哇！那你有停車位嘍？一定貴得嚇死人對不對？」 「你怎麼跟日本人一樣笨！先租個停車位，等車子掛牌後，再把停車位退掉，不就解決了？」 幾天後，換成日本朋友招待我，待遇淪為兩條腿加地鐵。他客氣地說...

你再怎麼會賺錢，終究和狗的價值是一樣的 商場上的金科玉律--骨頭公司的發展 一、目標 一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕它，追了很久仍沒有捉到。 牧羊犬看到此種情景，譏笑獵狗說：「你們兩個之間小的反而跑得快得多。」 獵狗回答說：「你不知道我們兩個跑的目的是完全不同的 ！我僅僅為了一頓飯而跑，他卻是為了性命而跑呀！」 二、動力 這話被獵人聽到了，獵人想：獵狗說的對啊，那我要想得到更多的獵物，得想個好法子。 於是，獵人又買來幾條獵狗，凡是能夠在打獵中捉到兔子的，就可以得到幾根骨頭，捉不到的就沒有飯吃。這一招果然有用，獵狗們紛紛去努力追兔子，因為誰都不願意看著別人有骨頭吃，自己沒的吃。 就這樣過了一段時間，問題又出現了。大兔子非常難捉到，小兔子好捉。但捉到大兔子得到的獎賞和捉到小兔子得到的骨頭差不多，獵狗們善於觀察，發現了這個竅門，專門去捉小兔子。慢慢地，大家都發現了這個竅門。 獵人對獵狗說：最近你們捉的兔子越來越小了，為什麼？ 獵狗們說：反正沒有什麼大的區別，為什麼費那麼大的勁去捉那些大的呢？ 三、長期的骨頭 獵人經過思考後，決定不將分得骨頭的數量與是否捉到兔子掛鉤，而是採用每過一段時間，就統計一次獵狗捉到兔子的總重量的方法。按照重量來評價獵狗，決定其在一段時間內的待遇。 於是獵狗們捉到兔子的數量和重量都增加了。 獵人很開心。但是過了一段時間，獵人發現，獵狗們捉兔子的數量又少了，而且越有經驗的獵狗，捉兔子的數量下降的就越利害。於是獵人又去問獵狗。 獵狗說：「我們把最好的時間都奉獻給了您，主人，但是我們隨著時間地推移會變老，當我們捉不到兔子的時候，您還會給我們骨頭吃嗎？」 四、骨頭與肉兼而有之 獵人做了論功行賞的決定。分析與匯總了所有獵狗捉到兔子的數量與重量，規定如果捉到的兔子超過了一定的數量後，即使捉不到兔子，每頓飯也可以得到一定數量的骨頭。 獵狗們都很高興，大家都努力去達到獵人規定的數量。一段時間過後，終於有一些獵狗達到了獵人規定的數量。這時，其中有一隻獵狗說：「我們這麼努力，只得到幾根骨頭，而我們捉的獵物遠遠超過了這幾根骨頭，我們為什麼不能給自己捉兔子呢」 於是，有些獵狗離開了獵人，自己捉兔子去了。 五、有權分享 獵人意識到獵狗正在流失，並且那些流失的獵狗像野狗一般和自己的獵狗搶兔子。情況變得越來越糟，獵人不得已引誘了一條野狗，問他到底野狗比獵狗強在那裡。 野狗說：「...

第一，請不要讚美她的美貌 我當然知道，你想追她是因為她很正。現在請試著想像你自己是正妹，從小到大妳聽膩了一堆男人說妳很漂亮，妳早就知道那些人喜歡妳、想追妳當然都是因為妳很正，甚至妳從一個男人看妳的眼神就知道他被你電到。那麼請問，如果你要追她，但卻讓她覺得你跟那些看到她漂亮就想追她的癩蝦蟆一樣，她為何要注意你？你跟那些臭男人有什麼不一樣？不要怪美女眼睛長在頭頂上，沒錯，她們的眼睛就是長在頭頂上，誰叫你們男生就是喜歡追美女。所以，請不要讓她一眼就看穿你的心裡想：「我想追妳，因為妳很正」，即使事實就是如此（廢話，妳不正我幹嘛追妳），你也要趕快把那個快流下口水的表情收起來。什麼表情？就是男生看到美女的表情。沒錯，請練習你看到她就像看到路人甲、便利商店的店員、你家樓下的管理員一般的表情，你可以在心裡發春，但不要把春字寫在臉上。我不得不承認大部分的美女都很驕傲，一旦她認為你只是覬覦她的美貌，你要她多看得起你、多注意你都是很難的事，當你跟那些走過她身邊會跟她要電話作朋友的路人一樣水平，你幾乎就沒有勝算。你要說，那些美女何必眼睛長在頭頂，就像名模明明就是靠臉吃飯何必還希望男人看上他不是因為她的外表，她屌什麼屌？沒辦法，誰叫她是美女，誰叫你愛。回到主題，所以當你有機會跟正妹說話，請不要說出來的話都圍繞她的外表，什麼妳好美、妳身材真好、妳腿好長、妳穿這樣衣服好性感之類的，或許她聽了會爽一下，但是爽完還是把你歸類為「在路上就想搭訕我的男人」一般。 當正妹聽膩了人家讚美她的外表，她們反而希望聽到你讚美她不是外表的部分。譬如說：「妳很有品味」、「妳有腦袋」、「妳好聰明」、「妳好單純」、「妳好懂xx喔」…她們會喜出望外：「終於有人懂我了，終於有人知道我不只是有外表」雖然你心知肚明這都是善意的謊言，她沒外表誰會管她聰不聰明有沒有品味腦袋裝什麼大便。 就像我男性朋友說的：「我們虎爛半天、把她捧上天，還不是為了上床那一天。」 第二，拿出你的自信來 你常常打抱不平：「為什麼那些美女都會看上醜男？」「為什麼正妹的男朋友大多不是帥哥？」「這簡直是鮮花插在牛糞上？他到底哪裡比我好？」說真的，他沒有比你好，他只是臉皮比你厚而已。我認識的把妹高手都不是大帥哥，但是都有共同特點：「臉皮厚」，他們可以在任何冷場的時候逗美女開心，被正妹拒接來電幾次還是越挫越勇找到機會就call她，他們不怕名女人、有地位的女人、比他高...

》相貌、能力平凡，情場總失意時…… ■ 情境：女生真難追，每天要當司機，噓寒問暖，該怎樣才能打動她的心？ 抗低潮語錄：「能幫妳撿回紙鳶，我不怕千刀萬剮，情願勇闖地獄，區區一條手臂，又何足掛齒？」 ～出自「唐伯虎點秋香」 唐伯虎為了追女友，撿風箏還斷手臂，只是當司機，應該覺得很幸福了。 ■ 情境：老是因為記性不好被罵，昨天老闆交代訂餐廳，全都忘得一乾二淨，怎麼腦袋這麼差？ 抗低潮語錄：「記憶是痛苦的根源，你能忘記，是福氣！」 ～出自「功夫」 先別否定自己，買本行事曆記下要事就好，笑一笑吧。 ■ 情境：長相平凡，減肥也始終減不下來，一切都不如人。 抗低潮語錄：「誰說我鬥雞眼？我只是把視線集中在一點，以改變我以往對事物的看法。」～出自「齊天大聖東遊記」 換個角度看自我，生活更easy。 》薪水沒漲，通膨把薪水啃光光 ■ 情境：常去的義大利餐廳半年內已經漲價20％，和剛追到手的女友，只能一起吃泡麵啦！ 抗低潮語錄：「吃泡麵有很多樂趣；只不過是你不懂得技巧罷了，『吹含吸舔摳』。」～出自「賭俠」 先吹、含，再用力一吸，一碗泡麵也可以有很多樂趣滴。 ■ 情境：綃費樣樣漲，小市民的我根本沒餘錢做公益，但又想做個好人，該怎麼辦？ 抗低潮語錄：「除暴安良是我們做市民的責任，而行善積德也是我本身的興趣，所以扶老太太過馬路我每星期都做一次，星期天和公眾假期也有做3、4次的。」～出自「破壞之王」 只要有心，沒錢一樣可以出力做公益。 職場、人際關係搞不定時…… ■ 情境：坐在我隔壁的同事好白目，還在我耳邊一直喋喋不休，真想吼他，但要如何吼得高雅？ 抗低潮語錄：「你快點回火星吧！地球是很危險滴！」～出自「少林足球」 地球環境惡劣不適合火星人，白目同事速退散！ ■ 情境：已經連續一個月每天晚上加班，客戶還抱怨產品有問題，真不想幹了……。 抗低潮語錄：「我要努力向上，不枉諸君期望，我要努力向上，要令朋友滿心歡暢。青年人要努力，無悲愴無悽涼，總之但憑我力量，先要堅定我志向。」～出自「整人專家」 唱唱努力之歌，整裝再出發。 ■ 情境：眼見就要步入40歲了，想追求年輕的夢想，但是…… 抗低潮語錄：「做人如果沒有夢想，那跟鹹魚有什麼分別？」～出自「少林足球」 不想要變成鹹魚，就勇敢的追求夢想吧！ ■ 情境：企畫案做了快2個月，居然被辦公室的小人搶功，真是挫折到不行。 抗低潮語錄：「我不怕，就算殺了一個我，...

以下是多年的寫作累積心得，應該也有點參考價值吧ＸＤ １）廢柴的ＹＹ教室──第一人稱寫作技巧（Ver.1.1） 不知道第一人稱應該怎樣寫嗎？點進來對了～ http://www.nch.com.tw/novel.php?nid=21920&sid=1&cat=60569 ２）廢柴的ＹＹ教室──角色描寫之邪道篇 小說角色描寫的五大邪道攻略，還有精品附送喔！ http://www.nch.com.tw/novel.php?nid=21920&sid=6&cat=60569 ３）第一人稱──『我』的八大誤區 看看第一人稱寫作手法中，最常見的毛病吧～ http://www.nch.com.tw/novel.php?nid=21920&sid=6&cat=60565 ４）架空歷史ＶＳ虛擬歷史 從學術角度分析架空歷史和虛擬歷史兩種題材的分別 http://www.nch.com.tw/novel.php?nid=21920&sid=3&cat=60569 ５）意淫之名──似乎把ＹＹ看得太嚴重 意淫這詞彙的出處，為什麼見ＹＹ就喊垃圾？ http://www.nch.com.tw/novel.php?nid=21920&sid=9&cat=60565 ６）歷史類小說的以退為進之道 穿越和架空類的題材經常被批評說ＹＹ過頭了，那適度的ＹＹ應當怎樣？ http://www.nch.com.tw/novel.php?nid=21920&sid=4&cat=60569 ７）關於魔武雙修 魔武雙修是最常見甚至爛大街的玄幻技能，怎樣才可以寫好？ http://www.nch.com.tw/novel.php?nid=21920&sid=2&cat=60569 個人心得，權充參考而已，別引起筆戰。 以上全文收藏於──機械神的格納庫： http://www.nch.com.tw/data.php?id=21920&ch=16 另外廣告一下不才的出宮拙作：昏君志願 http://www.nch.com.tw/data.php?id=21919&ch=16

兩隻戒指 -- 內觀的智慧 從前有一位富有的老人，死後留下兩個兒子。兄弟倆按照印度傳統的風俗，同住在一個屋簷下好一陣子。時日一久，他們開始有爭吵，於是決定要分家，將所有家產平均分配，以各取一半的方式處理家當。當兄弟倆都均分好後， 他們發現了一包被父親仔細收藏的東西，打開後發現是兩隻戒指，一隻上面鑲有一顆值錢的鑽石，另一隻則是價值僅約數盧比的普通銀戒指。 一看到鑽戒，哥哥立刻就起了貪念，於是告訴弟弟說：“我判斷這枚鑽戒不是父親自己掙來的，想必是祖先留下的傳家寶，這是父親之所以將其另外收藏的原因。 因為是代代相傳的傳家之寶，就應該繼續傳下去。我是長子，自然應由我保存，而你就拿那只銀戒指吧！” 弟弟笑著說：“好的！我很高興有銀戒指，但願鑽戒能使你快樂。”兩人分別將戒指戴上手指，就各自回去了。 弟弟回家後心想：“父親保存鑽戒的理由是可以理解的，但保存這只不值錢的銀戒指又是什麼道理呢？”於是他仔細檢視這枚銀戒指，發現上面刻了幾個字：“這也將會改變。” “喔！這一定是父親留下的箴言了：‘這也將會改變！’”他將這枚戒指又戴在手指上。 兄弟倆後來都面臨到人生際遇的高低起伏。遇到順境時，哥哥變的趾高氣揚，喪失了心態的平衡；遇到逆境時，則變的極度沮喪，同樣沒有保持心態的平衡。 他變的容易緊張，得了高血壓；晚上失眠，開始服用安眠藥、鎮靜劑、強效藥，到最後甚至需要使用電擊治療。這就是取走鑽戒的哥哥。 至於那位戴著銀戒指的弟弟，當好運來臨時，他盡興享受，不去刻意躲避； 他享有好運，但他會看著戒指心想：“這也將會改變。”當好運改變了，他笑著說：“嗯，我早知道它終究會改變，果然改變了，沒有什麼好擔心的。” 當遇到逆境時，他同樣看著戒指心想：“這也將會改變。”他了解逆境也將會改變，而沒有悲哀痛哭，果然逆境改變了，過去了。 他體會到人生中各種際遇是不會永久不變的，所有事物生起之後，必定消失。 他沒有失去心的平衡，因此終其一生過著安祥快樂的生活。這就是分得銀戒指的弟弟。 佛陀曾說：諸行都是無常。若能洞見此理，即能遠離苦厄，此乃淨心之道。

抓住心靈的震顫 / 劉墉 餐桌上的燭光，好像幸福的光輝，沐浴著小鄭和他結褵十年的妻子小珍。 十年了，他們總是從這個餐館門口過，看賓士轎車裡走下的紳士和貴婦，昂首闊步地進入餐館。 『進去吃一頓？』他們想都不敢想。倒是經濟最緊的時候，小珍曾經想去裡面兼個差。只是再想想，那裡面的女侍有多年輕、漂亮，就沒勇氣了。 而今天，漂亮的女侍，居然為他們又拉椅子，又鋪餐巾。另一位男士則遞上酒單和菜單『我們不喝酒！』小鄭像觸電似地把酒單擋了回去：『只吃個套餐就成了！』儘管只是個簡單的套餐，兩個人也得好幾千塊。 向來愛說話的小珍，不斷叮囑自己：『要專心吃，把每一點滋味都吃出來。』魚翅湯果然美極了，接著的鮑魚更鮮。『要是孩子能來，同這鮑魚湯拌飯，他一定會吃好大一碗！』 小珍一面刮著碗底，一面感慨地說。 『問題是，如果人家規定孩子也得點菜，怎麼辦？』小鄭說：『而且留媽一個人在家，也說過去。 何況，今天是我們結婚十周年紀念，難得大手筆，就兩個人來點情調吧！』 最後上來的一道，是『富貴炒飯』，原以為沒什麼特別，吃到嘴裡才發覺滋味不凡，尤其是那鹹魚肉丁，每咬一口，都說不出地妙。 『糟了！』吃到一半，小珍突然觸電似地：『我們不該吃，可以把飯包回去啊！』可是已經吃了，只剩下那麼一點點，如果再叫人包起來，必定會惹人笑話。兩個人的筷子都停了，我看看你，你看看我。 只怪自己太貪吃，居然沒想到家裡的老小。『不要想了！把盤裡的也吃完！』小鄭說：『十年才一次嘛！』『不！我要帶回去！』『我不好意思說，妳說！』 女侍來收盤子了，一把端起所剩無幾的炒飯， 小珍突然揮手去攔：『等等！』囁囁嚅嚅地：『對不起！能不能為我們打包帶走？ 我.......我......想家裡的孩子會愛吃。』說著，從臉紅到了耳根。 『當然！』 『恐怕整個餐館都在笑我們了！』小鄭說。 『管他的！我只想到孩子跟媽。』 小珍低著頭：『我覺得我們好自私，自己出來吃這麼貴的東西。』 『不要提了！』小鄭有點不高興：『我說過了，十年才這麼一次。』 付完帳，沒見打包的東西送來。 『正在打包，請二位稍候！』櫃抬小姐說。 才說完，就見經理親自提來一個大紙袋。 『對不起！讓二位久等了！因為再去炒了一盤，送給你們帶回去！』 經理笑著送二人出門：『家裡有小孩，真好！我的孩子都出國了，他們小時候也最愛吃這種炒飯。』 看完這篇文章之後，深深覺得餐廳的經理實在會做生意。從...

「與其做愚蠢的智者，不如做聰明的傻子。」 有一個人擔了兩個大籃子。籃子裡面放著幾隻黑色的雞，邊走邊叫賣著: 「賣烏鴉，有沒有人要買烏鴉？」有些人以為他把雞當烏鴉賣，認為他是個傻子。 其中有一人問他：「一隻烏鴉賣多少錢呢？」賣烏鴉的人回答：「一隻五元。」 這個人以為只要五元就能買到一隻雞，於是就拿出五元給賣烏鴉的人， 當他身手要從籃子中選一隻雞時，賣烏鴉的人連忙說： 「不是，不是那些雞，烏鴉在這兒呢！」他從背後的布袋中抓了一隻烏鴉出來 並說道：「你難道連雞跟烏鴉都分不清楚嗎？」 許多人自以為聰明，其實自己很愚蠢。 常常耍些小聰明，想賺人便宜，到頭來還被反將一軍。 得不償失啊！ 「外交家是這樣一個人，他一直讓你說話，專注聆聽，而他從中得到他要的東西。」 有一名叫馬莉亞的女孩，外表不是十分出色，在課業上表現也不太出色。 但是每次幹部名單上總是有她，她在學校很受歡迎，總能輕易地獲得他人友誼， 因此引起剛接任的老師對她的好奇與注意。老師悄悄地注意她，結果發現， 馬莉亞跟任何人交談時，眼睛總是注視著對方，並不時點頭示意， 只要有人找他交談，她一定馬上放下手邊的事情，專注地傾聽對方的話。 老師將馬莉亞叫到辦公室對她說：「我終於知道你受歡迎的原因了!」 知道者不言道，言道者不知道。 一個有智慧有素養的人，不會打斷他人的言談。 反而從中得到學習的機會，也贏得他人的好感。 「籬笆把人圍在一起，而不是把人分開。」 一個律師的鄰居，有天來到律師的辦公室向他詢問：「律師，如果有隻狗跑進我的院子並咬死了我的雞， 你看我該怎麼辦?」律師回答說：「你可以找主人索賠。」 「那好，你現在要賠我兩百元，因為你就是那隻狗的主人。」 律師微笑地拿出錢來看著鄰居，並說：「我為你的雞做了一場法律諮詢共一千元， 你看是我要給你兩百元，還是你給我一千元?」 「對於凌駕命運之上的人，信心是命運的主宰。」 有個人失足墜崖，在墜落途中，他奮力一抓，總算抓到一根小樹枝。 他懸在半空中，底下是萬丈深淵的山谷，他深知自己支撐不久，變使勁全力大叫： 「上帝啊!救救我吧!我保證以後一定相信你」突然他聽到一陣貫耳的雷鳴巨響， 令他差點鬆手。他又對上帝說：「我已親耳聽到你的聲音啦!你只要救了我， 我絕對會一輩子信仰你。」轟隆雷聲中，上帝說：「我會救你。現在你放開樹枝吧!」 那人卻狂叫：「放開樹枝?你以為我瘋啦!」 命運很重要，但信心才...

紙戒指 現在，如果把愛情和麵包擺在一百個女人面前，選擇愛情的會有幾個? 一個女人和一個男人戀愛了。女人有一次看到人家手上戴的白金戒指很漂亮，就羨慕地說：「要是我也有」男人看在眼裡，可是他實在太窮，買不起好看的白金戒指。 不久，在女人過生日時，男人送給女人一個用那種透水油紙包著的「紙戒指」，很別致，重重的，正在戀愛中的女人戴在手上，左看右看，就覺得自己真的好幸福。 女人後來嫁人了，新郎當然不是他。男人除了上那種沒什麼錢的班，吃飯之外，又寫一些她看也不想看的稿子。她不想嫁給他，雖然她愛他。 她嫁給了另一個有錢男人。是的，女人結婚的時候，上從耳朵、脖子，中至雙臂，以 至於腳踝，全身白金、黃金，金光閃閃，她把男人送給她的紙戒指塞到抽屜的角落裡。 可是不久之後，她那多金的老公因為家族公司出山事，陷入困境，老公也因涉及不 法行賄，被逮進了牢房。女人悲從中來，忽然就憶起了送她紙戒指的男人。 一天，女人在街上不期而遇男人。男人很大方，邀女人到他家坐坐。男人也結婚，住在租來的房子。女人看到男人家裡的擺設，仍然是很清苦的樣子。男人的妻子替 女人倒茶，女人於是看到男人的妻子手上也戴著和被自己扔在抽屜角落幾乎一模一樣 的紙戒指。男人的妻子離開客廳的時候，她可以感覺男人過的很幸福他的妻子也是，不像自 己的一無所有，連丈夫都身陷囹圄。 後來女人在一本雜誌上看到一篇文章，題目是「紙戒指」，作者不折不扣就是他。 女人看完文章後，便一切都明白了。她迅速打開抽屜，摸出了被她棄在角落裡沾滿了灰塵的紙戒指，她小心地將油紙剝開，剝著剝著，眼前出現的赫然就是一隻純純 正正的白金戒指。文章裡說，為了買這隻戒指，在那個全民皆窮的年代，只好瞞著女人去賣血，因為女人的生日就迫在眉睫，去賺、去借都來不及了。 女人哭了，眼淚滴在戒指上。女人隨後又將紙戒指小心翼翼地還原回去。從此女人 不論上班下班都只戴著紙戒指，同事們都讚賞她的戒指精緻又好看，有創意，問她是 誰送的，女人不禁一陣黯然，說：很多東西，要等到失去了，才知道它的珍貴。

【轉】有機會就坦白一點 在我為成人大學上的一堂課上，我做了一件「不可原諒的事」。 我給全班出家庭作業，作業內容是「在下週以前去找你愛的人，告訴他們你愛他。那些人必須是你從沒說過這句話的人。」 這個作業聽來並不刁難。但你得明白，這群人中大部份超過三十五歲，他們在被教導表露情感是不對的那個年代成長。不能表現情感或哭泣（這是絕對禁止的！）。所以對某些人而言，這真是一個令人震驚的家庭作業。 在我們下一堂課程開始之前，我問他們，是否有人願意，我非常希望有個女人先當志願者，就跟往常一樣。 但這個晚上卻有個男人舉起了手，他看來深受感動而且有些緊張、害怕。他從椅子上拉開身子（他有六呎二吋高），他開始說話了：「老師，上禮拜你給我們這個家 庭作業時，我對你非常生氣。我並不感覺有什麼人要我對他說這些話。還有，你是什麼人，竟敢教我去做這種私人的事？但當我開車回家時，我的意識開始對我說話 ──它告訴我，我確實知道我必須向誰說『我愛你』。 打從五年前我的父親和我交惡了，從那時起這事就沒有真正解決。我們彼此避免遇見對方，除非在聖誕節或其他家庭聚會中非見面不可。儘管如此，我們還是幾乎不交談。所以，上星期二我回到家時，我告訴我自己，我要告訴我父親我愛他。 說來很怪，但做這決定時，我胸口上的重量似乎就減輕了。我一回到家，就衝進房子裡告訴我太太我要做的事。她已經睡著了，但我還是吵醒了她。當我這樣告訴她時，她還沒真的起床，忽然抱緊我，打從我們結婚以來，這是她第一次看我哭。 我們聊天、喝咖啡到半夜，感覺真棒！ 第二天，我一大早就精神奕奕的起床了。我太興奮了，所以我幾乎沒睡著。 我很早就到辦公室，兩小時內做的事比從前一天做的還要多。九點我打電話給我爸，問他我下班後是否可以回去。 他聽電話時，我只是說：『爸，今天我可以過去嗎？有些事我想告訴你。』 我父親以暴躁的聲音回答：『現在又是什麼事？』我跟他保證，不會花很長的時間，最後他終於同意了。 五點半，我到了父母家，按門鈴，祈禱我爸會出來開門。我怕是我媽來應門，而我會因此怯懦，乾脆告訴她代替算了。但幸運的是，我爸來開了門。 我沒有浪費一丁點的時間，我一踏進門就說：『爸，我只是來告訴你，我愛你。』 我父親似乎變了一個人。在我面前，他的臉變柔和了，皺紋消失了，他開始哭了。 他伸手擁抱我說：『我也愛你，兒子！而我竟沒能對你這麼說！』 這一刻如此珍貴，我一點也不想移動。我媽...